Hamac yoga aérien

Description

Le hamac aérien est un équipement spécialement conçu pour la pratique du yoga aérien, une forme de yoga qui consiste à effectuer des  postures en suspension dans les airs à l’aide d’un hamac.

Il se compose d’une large bande de tissu en polyester, de 2 sangles ajustables avec des boucles métalliques pour permettre de varier la hauteur selon les besoins des postures, et de sangles noires robustes conçues pour être fixées à un support.

Pour installer le hamac aérien, choisissez un point d’ancrage solide et stable, tel qu’un cadre de porte, une poutre, une barre de traction ou un crochet solidement fixé au plafond, fixez les sangles noires, ajustez la hauteur des sangles, puis testez la stabilité de l’ensemble.

En suivant ces étapes, vous pourrez utiliser le hamac aérien en toute sécurité et profiter pleinement de son soutien optimal et de son confort.

Vous pourrez réaliser des postures telles que des inversions, des étirements profonds, des suspensions, ainsi que la pose de relaxation (Savasana), où vous vous allongez entièrement dans le hamac, vous balançant doucement pour une détente complète.

Le hamac yoga aérien procure de nombreux bienfaits, tels que le renforcement musculaire, l’amélioration de la flexibilité et de l’équilibre, tout en soulageant les tensions dans le dos, les épaules, le cou et les hanches et en réduisant la pression sur la colonne vertébrale.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé en yoga, il est une solution idéale pour s’entraîner en douceur à la maison et détendre les muscles.

La taille du hamac est de 20x25x12 cm, avec une capacité de poids allant jusqu’à 100 kg, ce qui le rend sûr et adapté à une large variété de pratiquants.

Il est disponible en violet, rose et vert, vous permettant de choisir la couleur qui correspond le mieux à votre style ou à votre environnement.