Auto massage des pieds : 4 accessoires pour se masser les pieds tout seul !
Prenons un moment pour parler de nos pieds, ces grands oubliés de notre routine de soin quotidienne. Pourquoi est-il si crucial de prendre soin de ses pieds ? Tout simplement parce qu’ils nous portent toute la journée et méritent une attention particulière pour éviter les douleurs et les tensions qui peuvent s’accumuler après de longues […]
Comment faire bruler de l’encens en 6 étapes simples (guide débutant)
Depuis des millénaires, l’encens est utilisé pour purifier l’atmosphère d’une pièce, se détendre ou se connecter à soi-même. Il est fabriqué à partir de plantes, résines et autres ingrédients naturels qui dégagent des senteurs agréables lorsqu’ils sont brûlés. Vous souhaitez apprendre comment faire bruler de l’encens pour la 1ʳᵉ fois ? Vous êtes au bon […]
Comment trouver le sommeil quand on est stressé : 5 solutions naturelles pour vaincre l’insomnie et dormir comme un bébé
Le stress est l’ennemi n°1 du sommeil. En effet, il est difficile de s’endormir quand on a l’esprit qui rumine et le corps en ébullition. Près d’1 Français sur 5 déclare se sentir souvent stressé… C’est pour cela que beaucoup d’entre eux souffrent d’insomnie. Alors comment trouver le sommeil quand on est stressé ? Vous […]
Comment se protéger de la 5G : 4 solutions pour éviter les problèmes de santé ?
La 5G arrive à grand pas ! Dans toutes les villes françaises, elle fait son apparition. Comme la 4G, la 5G émet des ondes électromagnétiques. Le problème ? C’est que la 5G en émet à une fréquence BEAUCOUP plus élevée. On passe d’une fréquence de 3,5Ghz (émise par nos téléphones 4G), à 26Ghz. C’est 7 […]
